אהובות, התגעגעתי!!!
השנה החדשה נפתחה אצלי בסימן שחרור וחופש, ואני לוקחת לי מלא זמן, מרחב ומאפשרת לעצמי להיות , להנות ולקבל מלא שפע ואהבה מהבריאה.
בין כל הטיולים בטבע, הריחופים וההנאות, אני לוקחת לי זמן לעצמי לטיפוח הגוף , זה מגביר לי את ההנאה ותחושת החופש והכייף עם עצמי, וחשבתי עליכן, שבא לי שגם אתן תטפחו את עצמכן ותהנו כמוני. אז הנה כמה טיפים, ממש פשוטים, מהחיים האישים שלי, של מטופלות ושל הנשים האהובות שמשתמשות במוצרים שלי ומספרות לי על שגרת הטיפוח שלהן.
בואו נתחיל (:
- הסרת איפור מהפנים וניקוי הפנים לבעלות עור יבש ומעורב- שנים חיפשתי פיתרון טבעי וקל שיעזור לי לנקות את הפנים מבלי להשתמש במגבונים או מיי פנים, או תחליב כימי. כשמצאתי את הרעיון הזה הוא פשוט ענה לי בול על הצרכים: כמה טיפות שמן קוקוס מכבישה קרה-על צמר גפן, מנגבים את הפנים עד שרואים שכל הלכלוך יצא. ההמלצה דווקא על שמן קוקוס היא בגלל המרקם הקליל שלו ואפקט הניקיון המוצלח שהוא נותן. כמובן שכשנשאר על העור לאחר הניקוי הוא מזין את העור ונותן מראה נקי ויפה.
- מי פנים טבעים: ניקוי פנים, טיפול בשמנוניות על הפנים והסרת איפור- טיפ מדהים שחוזר על עצמו ממטופלות, חומץ תפוחים אורגני, מכווץ נקבוביות, מטפל באקנה, מנקה ומאזן שמנוניות על העור ומחטא את הפנים. פעם ביום מעט חומץ (חצי כפית) על צמר גפן, לנגב את הפנים עד שנקיות.
- מסכת הזנה לאקנה\ פנים עייפות – מכירות את זה שלפעמים הפנים יבשות, חסר להן ברק? או שאתן לפני קבלת הוסת ואז יוצאים פצעים והפנים לגמרי השתבשו? במצב כזה אני הולכת לגינה, קוטפת אלוורה, מוציאה ממנה לתוך כלי זכוכית שאפשר לאטום לאחר מכן, מוסיפה ויטמין E למי שיש. לפנים יבשות שזקוקות להזנה אני יוסיף שמן חוחובה\אובליפיחה\ שמן איכותי כלשהוא שיש בבית+ שמנים אתרים להזנה ורכות כמו סנדלווד, ורד, גרניום ולבנדר. לפנים שומניות ולאקנה אני יוסיף לאלוורה ולויטמין E שמנים אתרים בלבד, שטובים לטיפול באקנה: לבנדר, אקליפטוס, לימון, עץ התה. אני שמה את המסכה כמה זמן שיש לי , מינימום כדאי חצי שעה. אפשר להישאר איתה כמה זמן שרוצים ואף רצוי, לשטוף במים.
- הזנת השיער הציפורניים והפנים- פנים עייפות? שיער עייף? ציפורניים נשברות?- אבץ נשימה ומים. שימי לב האם את שותה מינימום ליטר וחצי ביום, אם את אוכלת מזונות עשירים באבץ ואם את לוקחת לעצמך כמה רגעים ביום לנשום. המרשם הוא- כדור אבץ 1 פעם ביום (ניתן להשיג בפארמים ובבתי טבע), מינימום ליטר וחצי מים ביום, ונשימות עמוקות. למה נשימה? הנשימה מקושרת באופן ישיר למראה העור שלנו ולמראה השיער שלנו, העור והשיער מקבלים חמצן מהנשימה (:
- אמבטיית רגליים מפנקת ומנקה-טיילת בנחל? הלכת שוב יחפה על הכביש והרגליים שלך ממש שחורות? או שרק לי זה קורה?! מצאתי שיטה לנקות את הרגליים ללא מאמץ. בקערת מים חמימים אני שמה כף סודה לשתיה, משרה את הרגליים שלי כ10 דק’ והופ הרגליים שלי כמו חדשות (: אני גם אוהבת להוסיף לי צמחי מרפא\ תבלין מהגינה. נענע, קמומיל, אזוב וכל מה שיש לכן.
אהובות יקרות, תהנו בחג, תטפחו את עצמכן, ותזכרו לתת לעצמכן אהבה בכל ההמולה של החג, המשפחה והתנועתיות. אוהבת מאוד. חג שמח !!!
