היי אהובות, הטבע החכם שלנו אוצר בתוכו שלל רפואות וסגולות, שיכולות לעזור לנו ולתמוך בנו , בתינוקות ובילדים שלנו, ובכל המשפחה, במחלות החורף שצצות במהלך העונה. הטבע החכם נותן מענה לכל, ואני שמחה להגיש לכן כאן את הרפואות הנפלאות הללו . אני מודה על הזכות להיות צינור לאור וידע.

ממליצה לכן לעשות לכן ספר רפואות טבעיות ולהחזיק בבית , ולצרף את המתכונים השווים האלו לשם

נתחיל (:

התקררות- זהו תהליך טבעי של טיהור הגוף, הגוף עושה ריסטרט מסויים, אין להתעלם מההתקררות אלא:

1. 1.לתת לתינוק\ לילד לנוח ולשתות הרבה
2. 2.לחמם את הגוף ולשמור על החום
3. 3.לשלב שום ובצל בתזונה שלהם- אנטיביוטיקה מהטבע
4. 4.לפחות 3 פעמים ביום: תה קמומיל, ג’ינג’ר ולימון (כפית קמומיל, כמה חתיכות ג’ינג’ר, 2 כפות לימון במים חמים, להשרות את הכוס מכוסה לכחצי שעה ולשתות בטמפ’ החדר, אפשר להכפיל כמויות ולהכין קנקן שיספיק לאורך כל היום, ניתן להמתיק עם סילאן\ דבש,מייפל אורגני טבעי).

חום- בגוף שלנו החום הוא כלי טוב לשריפה ופירוק של זיהום מכל סוג, אם כך חום הוא טוב לנו, לילדים ולתינוקות ככלי טיהור. עם זאת, במהלך חום אצל תינוקות וילדים במיוחד כדאי להיות צמודים להוראות הרופא, במעקב שהחום לא עלה יותר מדי- למשל מעל 38.7 מעלות.

יש שני סוגים של חום- יבש ורטוב. החום היבש מסוכן, כי אין פינוי וקירור של הגוף, החום הרטוב הוא טוב לנו. בכל מצב של חום יש לעשות את הדברים הבאים:

1. 1.לתת המון נוזלים, אם זה תינוק להניק לאורך כל שעות היום והלילה לפי הדרישה שלו.
2. 2.אמבטיית מים חמימים עם חצי כוס חומץ+ 2 טיפות שמן אתרי לבנדר או מנטה או גם וגם.
3. 3.לאחר האמבטיה יעזרו לאזן את טמפ’ הגוף קומפרסים עם מים פושרים ובגדי כותנה מאווררים.
4. 4.חשוב במהלך תהליך החום לתת לתינוק ולילד תחושת בטחון רגשית ופיזית ולהישאר קרובות אליו.

שיעול של מערכת הנשימה\ריאות- תוך כדי מחלה או אחרי הוא דרך טבעית שמגנה על הריאות להוציא זיהום החוצה. אין טעם לעצור את השיעול הזה כי הוא טוב, אלא לחזק את התינוק והילד ואת המערכת החיסונית שלהם ולתמוך בהם ובשיעול עם דברים שיכולים להקל .

1. 1.חליטות תה עם פקעות ורדים- לשתות לאורך כל היום כמה שיותר- מחזק מערכת חיסונית
2. 2.סירופ אכיניציאה לחיזוק מערכת חיסון- ניתן לקנות בבתי טבע
3. 3.תה קמומיל ולימון- עזרה לשיעול עצמו, ולכיוח המזהמים והליחה החוצה: 2 כפות לימון סחוט+ כפית קמומיל במים חמים, אפשר להמתיק מעט עם מייפל טבעי\סילאן\דבש. לקרר ולסנן ולשתות לאורך היום מינימום 3 פעמים
4. 4.שמנים טבעים ואתרים שאפשר למרוח על החזה והגב (או לשים במבער בבית כמה טיפות שמנים אתרים: הדס ורוונסרה) לעזרה בשיעול וכיוח הליחה החוצה- הדס 1 ט’, רוונסרה 1 ט’ בתוך 2 כפיות שמן קלנדולה.
5. 5.מוזמנות להכיר את השמן הקסום שאני רוקחת- נשימוני.

שיעול מכאבי גרון- נגרם בדרך כלל מזיהום בדרכי נשימה עליונות וגרון, או יכול להיות סימפטום למחלות אחרות, גם פה נדאג לחזק את המערכת החיסונית, ובנוסף לגבי הנזכר למעלה לגבי טיפול בשיעול נוסיף גם:

1. 1.תה מרווה, קורנית וקמומיל, מעט פרחי אניס.
2. 2.חצי בצל חתוך לטבעות בתוך צנצנת זכוכית, לשפוך מעל סילאן או דבש טבעי, להשרות לילה במקרר, ולשתות כל כמה שעות\3 פעמים ביום כפית מהמרקחת בתוך כוס מים חמימים.

פתיחת הנשימה- במחלות זיהומיות הריאות מתמלאות בליחה או מתכווצות ונהיה מאתגר לנשום כהלכה, לזה יש פתרון מאוד פשוט

1.אינלציית אדים: סיר מים רותחים+ 2 טיפות לבנדר, 1 טיפה קמומיל, 1 טיפה אקליפטוס לימוני, לשים את הראש מעל הסיר החם ולנשום את האדים. – לחזור על האינלציה כמה פעמים ביום לפי הצורך. מינימום 3 פעמים ביום.

כאבי אוזניים- יכולים לקרות ממגוון סיבות, הצטברות נוזלים, עומס של ליחה, אלרגיה למזון, כאבי גדילה ועוד. כדי לעזור לילד או לתינוק במהלך הכאבים, להקל ולהרגיע, יש מספר דרכים:

1. 1.קומפרסים של מגבת חמים על האוזן ובאזור
2. 2.ליצור משחה מחצי בצל מרוסק עם מעט מים, למרוח סביב האוזן, אפשר כמה פעמים ביום. -אנטי דלקתי ואנטיביוטי.
3. 3.שמן אתרי לבנדר – 2 טיפות מסביב לאוזן.

(: עכשיו אנחנו מצויידות בשלל מתכונים טבעיים לעזרה בסיסית לילדים ותינוקות במהלך החורף ובכלל במהלך השנה.

תודה לכל הצומח הפורח לאדמה ולמים שנמצאים כאן איתנו ונותנים מהקסם שלהם.

“ומשירת העשבים נעשה ניגון של הלב” רבי נחמן .

רפואה שלמה, הגר